紅豆、綠豆、黑豆、花生、蓮子、薏仁米放在一起吃,可以嗎?隨著健康意識的提高,越來越多的人喜歡在家里囤一些五谷雜糧,煮粥、做飯、打豆漿。甚至,有些人把十幾種粗雜糧、堅果等混在一起,煮粥或打豆漿,認為這樣營養更豐富全面。事實真的如此嗎?這樣吃更好,還是有弊端呢?
我幾乎每天...
銀耳蓮子紅棗羮
【原材料】銀耳(一朵)、蓮子(30g)、紅棗(6枚)
【制法】步驟一:銀耳泡發洗凈揪成小朵備用;蓮子去芯,洗凈備用;紅棗洗凈,去核切塊備用;
步驟二:砂鍋加水適量,放入銀耳、蓮子,中火煮開,轉文火煮至銀耳粘稠、蓮子綿軟;
步驟三:放入去核紅棗繼續熬煮30 min,即可(喜甜食口感可適量加...
??主要是因為這兩種祛斑霜包含的成分不同,針對的人群也有區別。
? 其中修正葉語茜妃祛斑霜,里面的成分是霍霍巴籽油等,不僅可以達到祛斑的效果,還能調節皮膚暗黃。
? 修正凝集透白淡斑霜的作用就是祛斑以外,還能有效美白肌膚和提亮膚色。其實想要祛斑,不單單就是要去使用一...
銀耳糕怎么做,銀耳糕的做法有很多種,銀耳可以搭配各種食材來做銀耳糕,像紅棗、山藥、雞蛋、雪梨等,制作出來的銀耳糕,營養豐富又好吃,自己在家做,制作簡單又好吃,老少皆宜。銀耳營養豐富,也是我們生活中常見的一種食材,很多人都喜歡用銀耳來煲銀耳羹,再搭配上自己喜歡吃的食材,像紅棗...
更新時間:2022-04-19標簽:銀耳怎么全文閱讀土茯苓煲豬骨湯
原料:土茯苓50克、豬脊骨500克、扁豆15克、赤小豆15克、蜜棗三粒。
制作:豬脊骨洗凈,加水煨湯,撇去上層浮油,待煎成3碗左右湯時,撈出豬骨。土茯苓洗凈,切片用紗布包好,與洗凈的扁豆、赤小豆、蜜棗等一道放入豬骨湯內,煮至湯約剩2碗時即可。
該湯具...
銀耳護膚美容的吃法:
一、銀耳粥
銀耳10克,紅棗5枚,大米100克,冰糖20克。
1. 銀耳放溫水中泡發2小時,除去蒂頭、雜質,撕成瓣狀;紅棗洗凈,去核;大米淘洗干凈;冰糖打碎成屑。
2. 將銀耳、紅棗、冰糖與米同放鍋內,加水適量,置武火上燒沸,再用文火煮銀耳至熟透即成。
功效:滋陰潤膚,止咳...
完全可以的呀
1、銀耳 味甘、性平,歸肺、胃、腎經;有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、滋陰、潤肺、生津、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效;對陰虛火旺不受參茸等溫熱滋補的病人是一種良好的補品。
2、蓮子 益心、補脾止瀉,益腎澀精,養心安神。用于脾...
蓮子是生活中常見的一種食材,有很多人都喜歡將蓮子作為滋補品食用??墒巧徸右惶熘谐远嗌贋橐四?今天小編給大家介紹一下蓮子一天吃幾個為好、吃蓮子的好處有哪些以及蓮子的吃法有幾種。
蓮子一天吃幾個為好
新鮮蓮子的話,建議大家吃一個蓮蓬的數量就好。生吃新鮮蓮子時最...
薏米、赤小豆和芡實,三種的比例大概是1:1:1。 其次薏米性寒,要經過炒制去掉它的寒性 ,另外只有經過炒制才能發揮薏米的健脾功效。將薏米放入鍋中小火干炒,十分鐘左右薏米變黃即可。
提前一個晚上用冷水浸泡赤小豆和芡實。把紅豆、芡實及炒好的薏米加水一起倒進鍋里,大火煮開,轉中...
所需食材1、銀耳50G、雪梨1個、冰糖40G、鮮百合少許。2、銀耳、雪梨、枸杞、冰糖。3、30G銀耳 200G雪梨 5粒大棗 30G冰糖制作方法做法一1、用將銀耳泡發,把銀耳發黃的根部去除,雪梨去皮切塊,鮮百合洗凈。2、在鍋中加入足量的水,大火燒開后加入銀耳,再次開鍋后,轉中小火煮20分鐘...
更新時間:2022-04-15標簽:雪梨銀耳功效全文閱讀有關生活中銀耳雪梨湯怎么做好吃,銀耳雪梨湯的3種做法的介紹。生活中銀耳雪梨湯怎么做好吃,銀耳雪梨湯的3種做法。
一、銀耳雪梨湯做法雪梨銀耳湯做法
銀耳適當,雪梨200克,冰糖100克,枸杞子20克。1、銀耳提早泡開,將雪梨洗凈,切割成大面積,放進器皿中;2、隨后添加冰糖和銀耳上鍋蒸...
蟲草花瘦肉白蘿卜能一起煮
蟲草沒有特別的配伍禁忌,沒有什么不能同吃的,因為冬蟲復草乃屬真菌類,可人食人藥,與其他食物一起煨、炒、燉、煲,可使食物更具營養;與其他藥品一起服用,也不會產生其他不良反應,可以與其他藥品一起服用。另外,考慮到蟲草的吸收,最好不要與蘿卜或者涼寒食...
蛹蟲草:是用蛹作為培養基,載入冬蟲夏草菌而生長出來的蟲草,只是496種蟲草中的一種。 蟲草花:其實與蛹蟲草差不多,用的培養基不同或相同,只是從形態上描述它,看上去像花,叫成蟲草花而已 。...
更新時間:2022-04-09標簽:蟲草別是什么蠶蛹蟲草全文閱讀1、隔水蒸
首先將冬春夏草清晰干凈,然后防止在一定的容器內隔著水蒸大概半個小時,除了隔水蒸也可以放入到水中用文火煮大概二十分鐘。
2、泡蟲草酒
對于名貴的藥材制作藥酒的效果是非常好的,首先準備十克的冬蟲夏草然后放入到一斤的白酒當中,將其密封,然后在十五天之后拿出來...
黑木耳的營養價值與功效
黑木耳,生長在朽木上,形似人的耳朵,色黑或褐黑,故名黑木耳,又名木菌、樹雞。黑木耳營養極為豐富,據史料記載,它是上古時代帝王獨享之佳品,含有大量的碳水化合物、蛋白質、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素等營養物質,每100克中含鈣375毫克,相當于鯽魚的7倍;含...
作為一個廣東人,老火靚湯早已成為生活的一部分,不同季節,或不同的功效需求,會選擇不同的食材來煲湯,以達到保健養生,很多時候,都會選擇適當的中藥材來煲湯,所以,也可以用美味來做療養,即是所謂的食療。
一、霸王花煲豬肺
霸王花,有叫劍花,是廣東肇慶有名的特產,霸王花性味甘、涼、入肺...
回答
野生靈芝是野外自然生長的靈芝,藥用價值較高,且數量稀少,而且物以稀為貴,因此小型的野生靈芝售價一般在500元一斤,小型的野生靈芝售價約為800元一斤。
價格僅供參考
提問
野生靈芝功效如何
回答
稍等
1、保肝解毒
野生靈芝中含有豐富的三萜類化合物,食用后能夠提高人體免...
自適應瀏覽窗口的竹蓀與健康TXT全文下載、竹蓀與健康全文在線閱讀-e書聯盟 竹蓀與健康 竹蓀小資料 竹蓀(werled lady)是秋季生長在潮濕竹林地的色彩艷麗、具有菌裙
為什么竹蓀被稱作真菌皇后?
竹蓀清嫩可口,香氣濃郁,是一道有中國特色的世界名菜。竹蓀又是藥用的保健佳品,對高...
冬蟲夏草的外形像一條頭部長了草莖(子座)的蠶蟲體(真菌幼蟲復合體)。草莖深黃色,蟲體紅棕色或深褐色。草莖長度2至8厘米。蟲體長度3至6厘米,直徑0.3至0.7厘米,表面有密集的環紋,體下有8對足,中間4對足較明顯;質脆易折斷,斷面乳白色或黃白色纖維狀;有如同草菇、香菇的香氣;味淡或微甜,有...
更新時間:2022-03-31標簽:蟲草冬蟲夏草區別全文閱讀煮水后口服。
白術、茯苓兩個藥相搭配具有協同的作用,泡水喝的功效主要體現在健脾益氣,燥濕利水,在臨床中對于體內濕邪過盛具有非常好的作用,建議白術、茯苓最好是煮水后口服,因為茯苓比較難以溶于水,最好進行煎煮,可以更好的使其療效得到發揮。
擴展資料:
注意事項:
對于脾虛不能...
回樓主:
從分類上來說:金蟲草和蟲草花的學名都是蛹蟲草。與冬蟲夏草同屬不同種,現有的測試表明其含有部分與冬蟲夏草相似的成分。從種類上來說,金蟲草和蟲草花就是一個東西。
從成分上來說:因為金蟲草(蟲草花)可以人工種植,不同的種植戶在種植過程中是否有使用什么化學成分,這些成...
黑木耳,生長在朽木上,形似人的耳朵,色黑或褐黑,故名黑木耳,又名木菌、樹雞。黑木耳營養極為豐富,據史料記載,它是上古時代帝王獨享之佳品,含有大量的碳水化合物、蛋白質、鐵、鈣、磷、胡蘿卜素、維生素等營養物質,每100克中含鈣375毫克,相當于鯽魚的7倍;含鐵185毫克,相當于鯽魚的70倍...
更新時間:2022-03-22標簽:黑木耳功效哪些全文閱讀前言蟲草花是一種很不錯的滋補食材,深受大家的喜愛。蟲草花色澤金黃營養豐富,性質平和,不寒不燥。有滋肺補腎、護肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、鎮靜、降血壓、提高機體免疫能力等作用。蟲草花蒸排骨,既鮮美又營養!材料主料:排骨250g、蟲草花10g;輔料:油適量、鹽適量、醬油適...
更新時間:2022-03-22標簽:草花腐竹排骨全文閱讀靈芝:有抗衰老作用,能增強機體的免疫功能;能降低血脂,調節血壓,保護肝臟,升高白細胞;有一定抗腫瘤作用。雪靈芝:主治外感發熱;肺熱咳嗽;黃疸;淋濁;風濕痹痛;高血壓病
雙寶雪靈芝有什么作用
靈芝:有抗衰老作用,能增強機體的免疫功能;有鎮靜作用;有祛痰、止咳、平喘作用;有強心作用...
排骨湯是一道家常湯品。在家里經常會做排骨湯喝,可以加入不同的食材,海帶、白蘿卜、山芋,冬瓜和蓮藕等等,它們都是比較好的搭配食材。我喜歡的就是蓮藕排骨湯,不僅味道鮮美,而且營養豐富,多飲此湯還有預防缺鐵性貧血、護膚養顏等作用。
在煲這個蓮藕湯之前,有幾點需要我們注意的,...
【材料】
烏雞一只,桂圓肉20克,冬蟲夏草20克,棗(干)50克 ,姜5克
【制作過程】
1. 烏雞洗凈,去毛,內臟,切件。
2. 龍眼肉(桂圓肉)、冬蟲夏草、紅棗、生姜用水洗凈。
3. 紅棗去核。
4. 生姜刮去皮,切2片。
5. 將材料全部放入燉盅,加入水,蓋上燉盅蓋,放入鍋內。...
蟲草花就是蟲草子實體,不是冬蟲夏草!
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回答
你好?
蟲草花和蟲草的功效是比較相似的,但是功效不如蟲草的功效好。主要表現為以下幾個方面:1.可以用來熬湯,有利于治療肺氣腫和氣管炎。
2.可以增加體力和精力,起到壯陽補腎的作用。
3.還可以提高記憶力,使頭腦恢復清...
【功能與主治】補氣安神,止咳平喘。用于心神不寧,失眠心悸,肺虛咳喘,虛勞短氣,不思飲食?!居梅ㄅc用量】6~12g。
靈芝分類與功效...
病情分析:您好,姜皮、陳皮、桑白皮、茯苓不能減肥用。此方為五皮飲少了一味大腹皮??尚袣饣瘽?,利水消腫,用于全身水腫,胸腹脹滿,小便不利以及妊娠水腫等。[五皮飲用五般皮,陳茯姜桑大腹奇}。綠豆清熱解毒,苦瓜清熱降糖,荷葉有一定的降脂減肥作用。
黨參,白術,茯苓,陳皮,郁金,白芍,麥冬,...
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你好,
伏苓和黃芪熬水喝作用
黃芪有益氣固表、斂汗固脫、托瘡生肌、利水消腫之功效。
茯苓具有滲濕利水,健脾和胃,寧心安神的功效。
黃芪和茯苓泡水喝有什么好處
建議:你好,上述藥物有健脾益氣補血的效果,副作用很小,如果你有氣血虧虛也是可以泡水喝的。
黃芪補中益氣...
黑木耳有什么營養價值?它對老年人有好處嗎?
木耳菜的營養價值:木耳菜熱量低,纖維質量高。 維生素a、維生素b、維生素c等多種維生素和鈣、鐵等礦物質豐富,含有菠菜兩倍以上的鈣,但不像菠菜那樣富含草酸,所以木耳菜的鈣容易吸收,所以鈣木耳菜的功效:含有黏液,有預防抗癌的作用。 木耳...
我是回龍小表妹,很高興為您解答。
竹蓀形狀略似網狀干白蛇皮,它有深綠色的菌帽,雪白色的圓柱狀的菌柄,粉紅色的蛋形菌托,在菌柄頂端有一圍細致潔白的網狀裙從菌蓋向下鋪開,竹蓀營養豐富,香味濃郁,燉湯味道鮮美,她被食客們譽為菌中皇后呢!
竹蓀好吃,但是性涼,脾胃虛寒者、腹瀉的朋友就...
出菇階段
主要做好場地的保濕、防澇工作。遇久晴不雨的天氣,要經常在畦面淋水,以保持畦面的濕度和場地的空氣相對濕度。若陰雨綿綿,則應及時清理排水溝,不能讓培養料浸水,以防菌絲窒息死亡。一潮竹蓀采收結束后,可停水5—7天后,在畦面澆一次重水,促進第二潮竹蓀的生長。
栽培竹蓀...
白靈芝主要成分白靈芝多糖具有扶正固本、整體調節、增強免疫、抑制腫瘤、健腦益腎、滋補強壯、解毒、保肝、強心、鎮靜、抗缺氧、抗驚厥、止咳平喘等多活性。
現代科學研究還證明:白靈芝中還含有豐富的靈芝多肽、三萜類、氨基酸、蛋白質、生物堿、甘露醇、有機酸以及微量...
【性味歸經】
甘,平。歸心、肺、肝、腎經。主治虛勞、咳嗽、氣喘、失眠、消化不良,惡性腫瘤等。動物藥理表明實驗:靈芝對神經系統有抑制作用,循環系統有降壓和加強心臟收縮力的作用,對呼吸系統有祛痰作用,此外,還有護肝、提高免疫功能,抗菌等作用。
【功能主治】
《神...
用料
蟲草花 3g
雞肉 100g
蓮子 3g
枸杞 3g
干貝 3g
芡實 3g
陳皮 1g
鹽 適量
蟲草花干貝燉雞湯的做法
準備食材。
將雞肉洗凈切塊加入少許料酒后放置一旁,蟲草花、干貝洗凈后用溫水泡發(10分鐘左右)以及蓮子、枸杞、芡實洗凈備用。
然后,將...
“蟲草花”并非花,實質上是蟲草子實體,而不是冬蟲夏草子實體。培養基是仿造天然蟲子所含的各種養分,包括谷物類、豆類、蛋奶類等,屬于一種真菌類。與常見的香菇、平菇等食用菌很相似,只是菌種、生長環境和生長條件不同。 為了跟冬蟲草區別開來,商家起了一個美麗的名字,把它叫做...
更新時間:2022-02-11標簽:蟲草作用花啥蟲草花作用全文閱讀我國野生菌類可達上千種。世界有近2000種基本可以食用的菌類。目前能夠人工栽培的有80種左右,常見的人工栽培品種有四五十種。...
更新時間:2022-02-11標簽:食用菌栽培人工全文閱讀中藥老師曾經提到過,現在市面上的冬蟲夏草,藏紅花一類。通通都是商業炒上去的,它們的效果中藥中有很多可以替代的,唯獨這幾種被炒的超級貴。
導致真正需要這些藥物治病的人花費特別大或者買不起藥。
老師提起時,深惡痛絕。
關于藏紅花與冬蟲夏草的藥效。就分為中西醫兩方面...
?木須肉原 料:瘦肉切成片、黃瓜切成片、黑木耳、黃花、雞蛋、生姜切成片、米酒、醬油、花椒、少許蒜切成片制 法:1.把黑木耳、黃花泡開備用;2.肉片放適量醬油、少許雞蛋清(一般一個雞蛋清的一半)、淀粉,拌勻;鍋里放適量油,把調好的肉片放在里面溜一下(略為生點),用碗盛起,放一邊;3...
更新時間:2022-02-07標簽:木耳怎么全文閱讀 茯苓是常用中藥,也是補益食品。中醫認為,茯苓有滲濕化痰、健脾補中、寧心安神功效?,F代研究表明,茯苓含茯苓多糖、三萜類及麥角甾醇、卵磷酸、膽堿、組氨酸、多種酶以及鋅、硒、鎂、鐵等,其內含營養成分及活性因子對人體健康十分有益。
茯苓藥食兼備,是延年、益智...
白木耳又稱銀耳,是一種生長于枯木上的膠質真菌。
銀耳的功效:
銀耳有“強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神”之功效。作為營養滋補品,它適用于一切老弱婦孺和病后體虛者,并常用于治療老年慢性氣管炎等病癥,對高血壓、血管硬...
吃銀耳蓮子羹對身體的好處:1、養心、益腎、安神
2、因為它富含天然植物性膠質,具有祛除黃褐斑、雀斑的功效。
3、因為它是富含膳食纖維的食物,可助胃腸蠕動、減少脂肪吸 收,有助于減肥。
4、富含維生素D,能防鈣流失。...
要選用一個透明玻璃的水壺,玻璃不會像紫砂那樣吸收營養和味道,更不會像其他材質器皿一樣容易產生化學反應,同時還可以觀察壺中冬蟲夏草水顏色的變化。一次放入3~6根冬蟲夏草,這個要看個人對濃度的喜好和自身的經濟能力。
冬蟲夏草一次要煮6~10分鐘,注意要用文火,煮沸時間短,水開...
【材料】
芡實15克,茯苓10克,大米適量。
【操作】
將芡實、茯苓搗碎,加水適量,煎至軟爛時再加入淘凈的大米、繼續煮爛成粥。1日分頓食用,連吃數日。
【功效】
補脾益氣。...
白木耳這種物質的話它的外形跟菊花還是比較接近的,所以這種物質還是相對比較漂亮的,并且一般認為白木耳這種物質的話,我們可以應用于煮粥,銀耳湯等等,甚至我們吃的飲食,月餅,餅干等等都含有白木耳這種物質,所以這也是比較常見的一個輔料。
并且一般認為白木耳這種物質還是相對...
冬蟲夏草燉鴿子補益氣血,用于病后體虛、頭目眩暈,婦女帶下;腎精虧虛、健忘、眩暈、足痿無力和腰酸疲乏者食用用。
原料:
鴿子一只、紅棗5個、蓮子5個、冬蟲草4條、枸杞20個、生姜2片、鹽適量。
做法:
1、鴿子是殺好的,只要做下小處理,把小毛毛再拔干凈,摸一層鹽,再用清水洗干凈;
2...
是可以用來泡水喝的,特別腎虛得人。茯苓粉是一種可以用來沖水喝的中藥粉末,人們用茯苓粉沖水喝,能吸收浮云中含有的多種營養成分,可以吸收大量的多糖和多種氨基酸與礦物質,能提高人體各組織細胞的活性,能加快人體代謝,對增強人體素質,延緩人體衰老有很大的好處。不僅如此,用它沖水...
更新時間:2022-01-14標簽:芡實沖水茯苓芡實茯苓全文閱讀白靈芝的功效與作用是什么?
白靈芝又稱白芝、玉芝,色白,味辛,應金、歸肺經;白靈芝的功效與作用益肺定魄、止咳逆、潤皮毛。
現代研究表明,白靈芝中的有效成分具有祛風除濕、止血、化痰、化積、抗癌的功效,主要用于治療貧血、哮喘、氣管炎、風濕癥、急慢性肝炎、早期肝硬化、神...
靈芝使用說明
強身健體駐顏輕身
靈芝蜜飲:靈芝5克切片,開水沖泡,加蜂蜜或冰糖適量當茶飲.
靈芝酒:靈芝5克浸泡在500克酒中,半月后,每日適量飲用.
治白血癥
靈芝燉蘑菇:鮮蘑菇150克,靈芝10克,當歸10克,龜板10克,枸杞子10克,將后三味藥煎湯去渣,加入靈芝,蘑菇煮熟,加鹽調味...