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        羊肚菌哪些人不宜吃

        來源:互聯網 時間:2019-05-01 編輯:候葉子 手機版
         羊肚菌性平,味甘寒,無毒;有益腸胃、助消化、化痰理氣、補腎壯陽、補腦提神等功效,另外還具有強身健體、預防感冒,增強人體免疫力的功效。那么羊肚菌哪些人不宜吃呢?

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        羊肚菌哪些人不宜吃Bfu野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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        過敏者忌食。Bfu野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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        羊肚菌的適用人群Bfu野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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        一般人群均可食用,最適宜中老年人、陽痿、早泄、性功能減退、性欲冷淡的人、婦女、腦力工作者食用。

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        羊肚菌的食用禁忌Bfu野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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        1、因羊肚菌產季很短,市面上的羊肚菌都是干貨制品。所以在食用羊肚菌時應先泡發,泡發時不能用冷水也不能用開水,要用40-70度之間的溫水進行泡發,可適當添加點白糖。Bfu野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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        2、羊肚菌干貨在晾曬過程中難免落入灰塵等贓物,羊肚菌菌蓋又有紋理和凹槽,在清洗時一定要注意清洗干凈泥沙灰塵。Bfu野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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        3、羊肚菌在中醫上屬于性發食品,故而過敏人士切忌食用,特別是對蘑菇,對羊肚菌有過敏感的人。Bfu野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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        4、食用羊肚菌時不能與粽子相同食,兩者食物混吃易產生身體不適。

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        5、羊肚菌對男性補腎治療非常有效,建議處于性坑奮狀態的人群忌口。Bfu野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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        6、羊肚菌屬于真菌類食品,所以過期,發霉,變質的羊肚菌請勿食用。Bfu野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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        7、生活節奏的加快很多人喜歡食用西方流行的7分熟,8分熟。但羊肚菌不適合未熟既食用。Bfu野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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        8、由于羊肚菌的營養豐富,因此食用方面老少皆宜,特別是青少年、中老年人的理想保健食品,每次約30克。

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        羊肚菌的功效與作用Bfu野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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        1、益腸胃、強身健體Bfu野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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        羊肚菌有益腸胃、助消化、化痰理氣、補腎壯陽、補腦提神等功效,用于消化不良、痰多氣短。另外還具有強身健體、預防感冒,增強人體免疫力的功效。Bfu野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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        2、補腎、提神Bfu野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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        羊肚菌具有補腎、壯陽、補腦、提神的功能。對精腎虧損、陽萎不舉、性功能減退、性欲冷淡有明顯的改善作用。有資料表明,羊肚菌含有天然藥物成份“荷爾蒙”及大量的精氨酸成份,可促進男性的性欲提高。Bfu野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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        3、抗腫瘤、抗病毒Bfu野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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        羊肚菌含抑制腫瘤的多糖,抗菌、抗病毒的活性成分,具有增強機體免疫力、抗疲勞、抗病毒、抑制腫瘤等諸多作用。長期食用可防癌、抗癌、抑制腫瘤、預防感冒、增加人體免疫力的效果。

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        4、抑制脂褐質形成Bfu野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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        日本科學家發現羊肚菌提取液中含有酪氨酸酶抑制劑,可以有效地抑制脂褐質的形成。Bfu野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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        5、美容、減肥Bfu野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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        羊肚菌對減肥和美容也有功效,特別是對女性經常食用羊肚菌不但可以美容、增白,還可以消除面部黑斑、黃斑、雀斑、暗瘡等作用,還能使皮膚長期保持細膩、嫩白、光滑。Bfu野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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        6、提高睡眠質量Bfu野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識
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        羊肚菌對消除焦慮,增強睡眠質量,都有良好的效果,所以羊肚菌對男女老少都皆宜。

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        羊肚菌的營養價值肚菌的營養相當豐富,據測定,羊肚菌含粗蛋白20%、粗脂肪26%、碳水化合物38.1%,還含有多種氨基酸,特別是谷氨酸含量高達1.76%。因此,有人認為是十分好的蛋白質來源,并有素中之暈;的美稱。人體中的蛋白質是由20種氨基酸搭配而組成的,而羊肚菌就含有18種,其中8種氨基酸是人體不能制造的,但在人體營養上顯得格外重要,所以被稱之為必需氨基酸。另外,據測定羊肚菌至少含有8種維生素:維生素B1、維生素B2、維生素B12、煙酸、泛酸、吡噦醇、生物素、葉酸等。羊肚菌的營養成份,可與牛乳、肉和魚粉相當。因此,國際上常稱它為健康食之一。

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