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        滬滇攜手講好姬松茸故事 珍姬松茸

        來源: 時間:2022-05-31 編輯: 手機版

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        姬松茸怎么吃?閱讀前點“關注”,每天學做一種好玩、好喝、好補的飲品。姬松茸是蛋白質含量比較高的食用菌,每一百克干品,蛋白質能達到四十克以上。這么美味的東東,當然不能辜負,咱們先聊聊美味姬松茸怎么吃。準備:姬松茸4兩,紅辣椒、青辣椒、洋蔥、蒜瓣、香菜、醬油、食鹽、味精各適量。步驟:1、將紅辣椒、請辣椒清洗干凈后去籽,切成碎末。Zmx野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識

        蒜瓣去皮,清洗干凈切碎,搗成蒜蓉。洋蔥、香菜洗凈,切成丁。2、姬松茸清洗干凈,切成片。燒過置火上,倒入寬油燒熱,將姬松茸過油后撈出瀝油。鍋內留少許底油。3、倒入洋蔥、香菜、蒜蓉、青椒、紅椒、蒜蓉,炒香后加入食鹽、醬油,最后放入姬松茸,炒熟入味后出鍋裝盤。姬松茸燒西蘭花準備:姬松茸半斤,西蘭花4兩,豬油、食鹽、味精、耗油、干淀粉、胡椒粉、白糖、香油、生姜、高湯各適量。Zmx野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識

        步驟:1、將姬松茸清洗干凈,西蘭花洗凈撕成小朵。水鍋注入清水燒開,將西藍花燙斷生,再投入清水中過涼。2、生姜去皮,洗凈后切片。炒鍋置火上,放入豬油燒熱,加入姜片煽炒出香味,放入姬松茸,翻炒片刻,倒入高湯。3、燒開后放入食鹽、味精、耗油、白糖,倒入西蘭花,燒至入味,湯汁濃縮后,用水淀粉勾芡,淋上香油,撒上胡椒粉,拌勻出鍋。Zmx野生菌之家_菌貝網_蘑菇,食用菌,提供菌類的價格功效等知識


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