靈芝做法

銀耳蓮子百合紅棗枸杞湯的功效是什么
銀耳蓮子百合紅棗枸杞湯具有滋陰、益氣、養血的功效，對陰虛發熱、脾虛食少、倦怠乏力等有很好的改善作用。
銀耳：有益氣生津、潤肺養胃的作用，可以用于虛勞咳嗽、痰中帶血、津少口渴、病后體虛，氣短乏力等。
蓮子：具有補脾止瀉、止帶、...

冬季養生食譜一：干果銀耳高粱米粥 材料：高粱米100克，銀耳20克，紅葡萄干50克， 核桃30克，冰糖適量，清水； 步驟： 1、銀耳泡發，摘根弄成小朵，葡萄干和核桃洗凈后用溫水泡上； 2、高粱米洗凈后，用清水泡上至少2個小時，然后放入電飯鍋，加水蒸熟待用； 2、將所用材料放入砂鍋，加足量的水，滾開之后轉...

你好樓主很高興回答你的問題我是貳鍋
第一、小米是最養人的，小米當中還有各種的維生素，鈣含量也特別的高，小米中含有的B12成分也非常的高，能夠更有效抑制我們的一些發炎癥狀，而且枸杞建議補血的功效，常食讓你的氣血越來越紅潤，手腳不在冰涼哦。
第二、小米還有滋陰養血的作用，女...

芡實枸杞銀耳羹



食材明細:銀耳20 克芡實40 克枸杞子 15 克冰糖 50 克

制作步驟

1. 準備好銀耳、芡實、冰糖、枸杞子。

2. 銀耳提前泡發，洗凈、撕小朵備用。

3. 銀耳倒入飯煲，加入適量冷水，燉煮20分鐘。



4. 芡實洗凈，倒入銀耳中，繼續燉煮20分鐘。

5. 加入冰糖，煮5分...

食材準備
銀耳、蓮子、紅棗、百合、枸杞、桂圓、冰糖
制作步驟
1、將銀耳略撕清洗一下（最好不要用根部黃黃的地方），裝入暖水瓶數小時，等到有點粘軟時備用。
2、先將鍋里加水煮開，放入冰糖（依個人口味）
3、下蓮子（可將蓮心取出）大煮，因為不煮面，口感就差很多。
4、然后下入銀耳煮至開...

菜系及功效：肝調養食譜利尿食譜 心悸食譜 神經衰弱食譜 健脾開胃食譜 高脂血癥食譜

口味：咸鮮味????? 工藝：煮
茯苓蓮子粥主料：粳米100克
茯苓蓮子粥輔料：蓮子30克,茯苓30克,棗（鮮）20克



茯苓蓮子粥的做法

先將紅棗、蓮子文火煮爛，連湯放入粳米粥內，加茯苓（曬干磨碎末）粉再...

銀耳湯要煲好久的，一般我都是晚上把它放在電飯鍋里，煮開然后就保溫直到第二天早上，然后你再把電飯鍋按到煮飯，再煲夠至少兩個鐘，這個時候基本上銀耳湯就已經好稠了，再放適當的冰糖，再煲半個鐘，枸杞在關電前五分鐘放就好了，因為太早放湯就變成紅色的了不好看！對了要選擇適當的電飯鍋...

1. 木耳中鐵的含量極為豐富，故常吃木耳能養血駐顏，令人肌膚紅潤，容光煥發，并可防治缺鐵性貧血；

2. 木耳含有維生素K，能減少血液凝塊，預防血栓癥的發生，有防治動脈粥樣硬化和冠心病的作用；

3. 木耳中的膠質可把殘留在人體消化系統內的灰塵、雜質吸附集中起來排出體外，從而起到清胃滌...

一般土茯苓都是煲湯，土茯苓鴿子湯，土茯苓豬骨頭湯等等
今天介紹一款土茯苓甜品，清熱去濕解毒
土茯苓糕土茯苓+茅根+蘆根煲水1.5小時
取200ml左右的土茯苓水攤涼，倒入涼粉粉中攪拌均勻
加熱剩下的土茯苓水，一邊倒入攪拌好的涼粉一邊攪拌，防止粘鍋
煮好后裝好，攤涼放冰箱
吃的時候...

鴿子湯很滋補，我們家里也很喜歡喝，滋陰壯陽，男女都適合，小孩子喝也有很好的養生作用。只需放一些簡單的藥材就可以燉出一道有營養的湯，下面介紹一下做法，希望能幫到你。
材料：乳鴿1只、紅棗5顆、黨參5根、枸杞若干、桂圓肉20顆、當歸2片、黃姜3片、鹽適量。
制作步驟 乳鴿去內...

1，長白山靈芝得天獨厚的生長環境，氣溫常年處于寒冷天氣，無霜期短，生長周期長，質地緊密，有效成份高，；
2，選用的培養基是長白山上特有的柞木，沒有化肥和農藥的殘留，綠色無污染；
3，生長用水取自長白山中地下128.8米處的深循環地下水，偏硅酸含量達到52mg/l，達到醫療用水標準；
4，選用藥用價值最...

靈芝——延緩衰老、抑制腫瘤：靈芝是一種真菌。又名赤芝、紅芝、靈芝草、菌靈芝、木靈芝、萬年蕈。在分類學上屬于真菌門，擔子菌綱，多孔菌目，靈芝科，靈芝屬。目前已知的品種有一百多種，一般以赤芝和紫芝為其代表種。靈芝是由菌絲體和子實體兩大部分組成的。下部叫菌絲體。上部的...

主料：
母雞一只3斤、竹蓀適量、香菇 腐竹適量、枸杞適量、姜適量、料酒一大勺、鹽適量、花椒粉少許
竹蓀香菇燉雞湯怎么做：
1. 把香菇、竹蓀、腐竹用淡鹽水浸泡半小時，水溫不可太高，燒開了涼涼再用。
2. 把宰好的雞塊放進沸水里，倒點料酒稍微煮一下撈起瀝干水分。
3. 另燒一鍋...

黑木耳的話一天吃一頓，每次15克就可以了。黑木耳可以涼拌和炒著吃，營養價值高。下面說下黑木耳的做法。
一.黑木耳番茄炒雞蛋
1.黑木耳提前泡發，洗凈后手撕小片，開水中淖水后濾干備用。
2.番茄洗凈后切丁備用； 雞蛋打散，加少量香菇水，加少許鹽攪勻備用。
3.鍋內注油加熱，將2中蛋...

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可以拿個罐子放在里面，只要放在陰涼處就可以了，余下的靈芝當然能服用咯。好東西啊，不過本人吃的是曬干的，靈芝干沒法吃，只好加工成粉。
如何食用新鮮靈芝
大棚栽培的靈芝絕大多數是赤芝，表面生銹的淺褐色粉末是靈芝的種子，俗稱孢子粉。一般來講大棚栽培的靈芝只要沒...

地皮菜炒木耳雞蛋食材準備：地皮菜，水發木耳，雞蛋1、首先把原料改刀青紅椒切成圈，香蔥切成蔥花，地皮菜打開倒入清水內清洗干凈，雞蛋磕破打入碗內，加入適量的鹽把雞蛋打散。2、把清洗好的地皮菜倒出控水，并用手擠干凈多余的水份，然后把地皮菜倒入雞蛋液內，香蔥和辣椒也倒入碗內攪拌均...

時方中之二陳湯，陳半夏陳橘皮茯苓甘草，世皆認為治痰通劑。有以二陳湯治胸中痞塞短氣。不見效者。半夏與杏仁之分也。半夏性燥，杏仁性潤。燥藥傷津，潤物養津。半夏只可去痰，不可用以去濕。用燥藥去濕，津傷而濕不去。用養津藥去濕，津生則氣降，氣降則濕行也。濕在人身，如物受潮濕，是滿...

服用靈芝的禁忌
一、嚴禁久服
靈芝是很常見的中藥材，但靈芝是不能長期服用的，名字可以作為藥材治療疾病，一般要堅持服用一個月以上才能見到效果。很多人會把靈芝在日常生活中用來泡水喝，它會起到延緩衰老的作用，但是要注意，連續服用三個月后就要停止服用靈芝，一般停止使用三個月...

由甘草、白術、干姜、茯苓組成。功效溫脾除濕，用于腎病、身重、腰及腰以下冷痛、口不渴、小便自利；現加減用于慢性胃腸炎、腸功能紊亂、妊娠下肢浮腫、老年人小便失禁、男女遺尿、婦女寒濕帶下等癥。
甘草干姜茯苓白術湯
由甘草、白術、干姜、茯苓組成。功效溫脾除濕，用于腎...

蟲草花雞湯的做法
主料：生雞1只、蟲草花適量輔料：紅棗、枸杞、鹽做法：1、市場買來的生雞，讓店主斬件，回來洗干凈。準備紅棗、枸杞子、蟲草花。2、紅棗、枸杞分別洗凈備用，蟲草花洗凈后用水稍微泡泡。3、把洗凈的雞塊放到燉鍋內膽，倒進枸杞、紅棗，把泡好的蟲草花也倒進去。然后注...

滋陰補液 夏季炎熱的氣候往往使人大汗淋漓，汗液的流失常常使人肢體乏力，懶于動彈。要補充大量的體液，除了多喝白開水、熱茶水以外，還可以飲用銀耳石斛羹。取銀耳10克、石斛20克，先將銀耳泡發、洗凈，與石斛加水燉服，每日一次。銀耳和石斛都有滋陰補液的作用。



防暑降溫 夏季人...

鴿子用來煲湯是最滋補，這次加了蟲草花，可以提高人的免疫力，非常適宜冬季飲食。
主料

鴿子
1只

蟲草花
80g
輔料
鹽適量
紅棗適量
蟲草花鴿子湯的做法
1
食材
2
鴿子洗凈切塊
3
鴿子下鍋氽水
4
蟲草花用溫水洗凈
5
將食材放入砂鍋加水
6
蓋蓋煲開轉文火慢煲2小時
7
煲...

蟲草花屬于菌類食物，蟲草花含有蟲草多糖以及多種氨基酸，微量元素比較豐富，蟲草花可以跟排骨一塊做湯喝，不但吃起來味道很鮮美，而且營養也更加豐富，很多人還不會做蟲草花煲排骨湯，其實做法比較簡單，蟲草花煲排骨湯的做法是怎樣的?接下來我們來看看吧。?一.認識蟲草花?我們來認識一下...

竹蓀的營養價值：
1、竹蓀能抑制腫瘤。竹蓀具有滋補強壯、益氣補腦、寧神健體的功效;補氣養陰，潤肺止咳，清熱利濕。竹蓀能夠保護肝臟，減少腹壁脂肪的積存，有俗稱“刮油”的作用;云南苗族人患癌癥的幾率較低，這與他們經常用竹蓀與糯米一同泡水食用可能有關?，F代醫學研究也證明，竹...

隱藏結局：有自我意識的小男孩，找到了總電閘，但他也是機器人，當他拉下電閘以后，畫面慢慢變暗，小男孩慢慢收縮至不動。
解釋1、小男孩知道自己是機器人，他是以一種同歸于盡的想法，想結束這一切。
解釋2、小男孩不知道自己是機器人，他就單純的以為拉了電閘就會破壞研究人員的行動，但自...

靈芝味雖苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等調味。根據靈芝的特點，現介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法：
1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水沖泡后當茶喝，一般成人一天用量10~15g，可連續沖泡5次以上。
2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放入罐內，加水煎煮，一般煎煮3-4次。把所有煎...

食用指南　　 食用方法
　　
　　靈芝味雖苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等調味。根據靈芝的特點，現介紹幾種既簡便，效果又好的食用方法：
　　1、靈芝泡水法：把靈芝剪成碎塊，放在茶杯內，用開水沖泡后當茶喝，一般成人一天用量10~15g，可連續沖泡5次以上。
　　2、靈芝水煎法：將靈芝剪碎，放...

　　食蟲草種植生長在偏酸性且低營養的土壤中，通常為泥炭、白沙、砂巖或火山土壤。食蟲草原產于熱帶，喜高溫多濕的半陰環境。生長適溫為25℃～30℃，在生長季節要經常噴水以保持周圍的高濕環境?！　∈诚x草對生長環境和條件的要求多種多樣。因為雜交種具有更強的適應力，所以很難...

冬蟲夏草是我國的一種名貴中藥材，與人參、鹿茸一起列為中國三大補藥。早在一七五七年《本草從新》中就有“冬蟲夏草甘平保肺，益腎，補精髓，止血化痰，已勞咳，治膈癥皆良”的記載。中醫認為，蟲草入肺腎二經，既能補肺陰，又能補腎陽，主治腎虛，陽痿遺精，腰膝酸痛，病后虛弱，久咳虛弱，勞咳痰血，自...

　　竹蓀的種植方法如下：　　1、林間栽培方法：一般采用床栽。床寬80-100cm，長度不限，根據我們的實踐．最好是每0．5平方米一箱，廂間間隔30-50cm，以增加邊際效應和為菌絲蔓延增加出竹芬的范圍。用栽培種2-6瓶／平方米。播種采用層播法：即先鋪處理過的竹葉、木屑或樹枝葉等，再鋪一層料，隨...

銀耳又稱白木耳，是一種珍貴的食用和藥用真菌。它的營養價值很高，據中國醫學科學院分析，每百克干銀耳中含粗蛋白5克，粗脂肪0.6克，碳水化合物79克，粗纖維2.6克， 灰分3.1克，鈣380毫克，磷250毫克，鐵30.4毫克等。在蛋白質中含有17種氨基酸。此外，還有銀耳多糖和多種維生素等，對人體健康十...

冬蟲夏草泡酒飲用效果較好
冬蟲夏草20克置容器中，加入白酒500克，密封、浸泡3天后即可飲用，日服1－2次，每次服用10克，具有補腎壯陽、養肺、填精的功效，適用于病后體虛、神疲乏力、陽痿、腰酸咳嗽等癥。
另外，取豬肺250克洗凈切成塊，與冬蟲夏草15克一同入鍋，加水適量，先用旺火煮沸，再...

蟲草花其實就是人工培育的蟲草菌，比冬蟲夏草價格要低得多，口感還不錯，其性質平和，不寒不燥，具有補肺、補腎和護肝養肝的功效。蟲草花有藥用功效，因此入菜用量要控制好，發好的蟲草花，每人每餐5-8克最好。
挑選蟲草花可以從以下三個方面入手：一是優質蟲草花呈金黃色或橙色、細條狀、...

冬蟲夏草酒（《中國古代養生長壽秘法》）配方:冬蟲夏草、白酒。功用:補肺益腎,增強氣力,止咳化痰、平喘。適用于病后體弱,陽痿遺精、自汗盜汗、腰酸、失眼、神疲乏力、痰飲喘嗽等癥。用法:每日早中晚各一次,每次空腹飲服1O-20毫升。涂抹頭皮治斑禿。
蟲草鹿茸酒(《河南秘驗單...

蟲草花煲湯前用涼水浸泡10分鐘。因為蟲草花不能清洗，清洗時會使附在蟲草花子實體上具有食療效果的真菌孢子粉流失，影響功效。
蟲草花的特點：
1、它補肺腎，但“補而不峻”。由于補得不猛烈，一般都不會出現口干舌燥，甚至上火。
2、它滋肺腎，但“滋而不膩”，由于滋養得平和，不會礙胃，...

蛹蟲草：是用蛹作為培養基，載入冬蟲夏草菌而生長出來的蟲草，只是496種蟲草中的一種。并不是冬蟲夏草。



蟲草花：其實與蛹蟲草差不多，用的培養基不同或相同，只是從形態上描述它，看上去像花，叫成蟲草花而已

蟲草花外觀上最大的特點是沒有了蟲體，而只有橙色或者黃色的“草”，而功效則...

大別山靈芝基地安徽省大別山靈芝基地--地處大別山腹地，平均海拔500m，素有“西山藥庫”“靈芝之鄉”之美譽！基地處于國家級生態示范園區、國家級自然保護區腹地，位于北緯32度，與湖北、安徽、河南銜接，海拔1000米—2000米，雨量充沛，氣候溫和濕潤，相對濕度85-90%左右，常年平均氣溫15-2...

食用菌指無毒可食用的大型真菌，俗稱蘑菇，但這是廣義上的蘑菇，不同于人們通常所說的狹義上的蘑菇。人類利用食用菌的歷史可以追溯到數千年以前，目前已發現食用菌品種約有兩千個，常見的包括香菇、木耳、靈芝、冬蟲夏草等。...

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1、蟲草花百合煲鷓鴣 在干燥的冬日，既要注重溫補又要潤肺氣，蟲草花百合煲鷓鴣就有此效。 材料：蟲草花40g、百合45g、鷓鴣2只、豬瘦肉200g、生姜3片。 烹制：蟲草花不需漂洗，百合洗凈；鷓鴣宰洗凈，置沸水中稍滾片刻再洗凈（即“飛水”）；豬瘦肉洗凈后一起與生姜放進瓦煲內，加清水2500...

土茯苓和茯苓不是同一種藥物土茯苓清熱利濕解毒殺蟲止癢對于濕熱所致的皮膚病如梅毒濕疹有很好的療效茯苓是健脾利濕常常配伍在益氣健脾的藥方中增強健脾利濕的作用單方制劑沒有很好的療效二者的煎煮方面都沒有特別的要求口感上土茯苓偏于味苦茯苓味淡茯苓是利水滲濕藥，還...

1、竹蓀和香菇能一起吃嗎?能一起吃。竹蓀和香菇可以一起食用，可以煲湯，或者炒著吃，同食不會有不利影響，竹蓀和香菇一起最常見的做法就是一起燉湯喝，竹蓀和香菇都是比較鮮美的食物，一起燉湯鮮香味美，滋補養顏。
香菇木耳能與竹蓀一起吃嗎
香菇木耳竹蓀可以一起吃，因為這些食品相互...

人工種植的靈芝大約六個月成熟:
1、人工培植出來的靈芝，它的生長環境（包括不同生長期的培養基含水量、相對空氣濕度、溫度）是可控的，可以保證靈芝在生長過程中更好的生長且不會受到污染。
2、一般情況下，人工培植的靈芝的生長周期是6個月左右，而野生赤靈芝實體的生長周期約9個...

格木上可以長靈芝的。格木特點是木質密度大，耐水耐高溫，堅硬如鐵，野生格木主要生長于氣候溫潤的密林區。野生靈芝主要生長在深山老林中，生長在闊葉、落葉等樹種的根腐部或樹的周邊，也生長在腐朽的樹樁或老樁之上，由此可見格木和靈芝生長地有共同點，另外，做為真菌類屬的靈芝，只要環...

《白鹿原》小說中，白靈因為帶有侮辱性挑釁畢政委，畢政委一氣之下便將其活埋了，但在劇中白靈是戰死的，并沒有被活埋。白靈是小說《白鹿原》及其衍生作品中的角色，由孫銥飾演。白嘉軒之女，幼時頑劣異常，卻極聰慧，性子又剛烈，為進城求學，不惜刀橫在脖子上，逼父親讓步。一心一意追隨革命...

白靈，美籍華裔女演員，電影制片人，編劇。11961年10月10日生于四川成都，畢業于紐約大學。1988年在憑借影片《弧光》 參加第十六屆莫斯科國際電影節，受到好評。1990年，作為訪問學者赴美學習，其后留美進入好萊塢發展。她于1998年被《人物》雜志評選為世界最美50人之一，曾擔任柏林國際...

我在2013年采過的一枚野生靈芝（三連體的野生赤芝），新鮮重6.7斤，完全干透后2033克，這是我采十三年野生靈芝遇到的最大的野生赤芝。野生赤芝干后重量超過100克的已經極其少見。超過200克的就屬于萬中挑一的極品。
我采過的樹舌最大的一枚是2014年11月采到的，鮮重138斤，三個人抬下...

蟲草花10克，芡實20顆，枸杞子30顆，干貝 10粒，甜玉米1根，腔骨500克，鹽1/2茶匙
腔骨清水沖凈。蟲草 花、芡實和枸杞子泡入 清水，2分鐘后，洗凈 瀝水。甜玉米去皮、須 后洗凈，切成小塊。

把腔骨放入湯煲中，加入 足量的清水，不要蓋蓋 子，大火加熱，幾分鐘 后，用勺子撇去浮沬。

放入蟲草花...

謝謝你的邀請！“想開一家滋補品店，主賣燕窩、海參、蟲草、鮑魚和魚膠，不知道怎么樣？”
燕窩、海參、蟲草、鮑魚和魚膠，這些是人們所謂的八珍之例，他們所具備的營養物質是不同的，沒有什么可以代替。非要說什么來代替，那么就是海參了，海參是八珍之首，海參是一個具有全營養物質的營養...

1、蟲草花是一種真菌類的植物，含有豐富的蛋白質和各種微量元素，蟲草花所含有的營養成分對人的身體是非常好的，很多人都會在燉湯喝熬粥的時候放一點蟲草花，可以增加食物的營養價值。 2、蟲草花具有很高...

謝謝邀請！
作為去過西藏的酷妹兒覺得，我們去西藏最擔心的吧，是身體對高原反應的不適應。
因此首要的準備工作就是有針對性的準備。高原反應因人而異，有人劇烈有人無感，或者有人回內地以后醉氧。
這樣，我們首先鍛煉身體，身體素質高，抵抗高反的能力自然強一些。我是多登山，跑步和游...