干巴菌知識

這些都證明了乳山生蠔的高品質，一方水土養一方人，經過長期的的生活經驗，整理出來了一整套吃生蠔的做法，現在我分享一種最簡單的蒸生蠔，也是最能感受到生蠔肥美鮮嫩多汁的一種做法。這樣生蠔肥美的汁水蒸熟后會留里殼內，吃肉之前先喝一口殼里不多的精華，真是鮮掉眉毛；蒸生蠔的時間，現在大多乳山牡蠣養殖品種以太平洋牡蠣為主，皮薄肉肥，所以蒸的時間一定不能長，時間過長生蠔肉縮水嚴重，影響口感。水煮生蠔的做法是什么？你好，我是揚媽小廚，做為地道的海邊人，我特別很高興能回答你這個問題，是真正的獨家秘方呢。我們威海乳山有著獨特的...

蘿卜酸怎么做好吃？其實蘿卜酸做法很多，都有不一致的方法，根據個人口味來調料腌制。很多人喜歡吃，但又不知道怎么做才好吃。醋蘿卜我家也做過，非常方便。我家也不例外，不管是冬天是夏天，都經常做上一道蘿卜酸美味吃，酸辣可口，清脆開胃，美味無比，非常好吃。醋蘿卜怎么做？蘿卜是我們餐桌上的一道菜肴，上不了酒席的大場面，但是也是不可缺少的一道菜。尤其在正月里胡吃海喝之后，來一道醋蘿卜，那是非常地開胃。醋蘿卜我家也做過，非常方便。材料：蘿卜、醋、糖、辣椒、鹽制作流程：1、取一個干凈的瓶子，最好在盛有開水的鍋中煮一二分鐘，...

大家好，我是明澤美食，我的回答是:70年代的小籠包配方與現在的小籠包做配方，是有一定區別的，畢竟那個年代沒有那么多調味料，做法也不那么復雜，所以它的配方也是很簡單的，而且每個地區的做法也不相同，我只了解我們當地小籠包的原始做法，下面我就為您分享一下70年代的小籠包配方與做法吧！【小籠包】所用食材:面粉900克，面肥100克，面堿10克，豬肉餡兒600克，姜末10克，蔥末50克，鹽10克，味精2克，香油50克，醬油50克，花椒水200克，海米30克，骨頭湯100克?？梢苑窒硐?0年代小籠包子的制作方法嗎？與...

蒸基圍蝦怎么做好吃？一般蒸基圍蝦都用鮮活蝦要保持原汁原味，做法如下:①活基圍蝦300g，蔥、姜少許、生抽5g、米醋8g、料酒、麻油適量。你好，蝦仁蒸蛋有個妙招就是加入內酯豆腐，這樣無論你怎么蒸，只要熟了就可以超嫩。蒸基圍蝦怎么做好吃？蒸基圍蝦怎么做好吃？一般蒸基圍蝦都用鮮活蝦要保持原汁原味，做法如下:①活基圍蝦300g，蔥、姜少許、生抽5g、米醋8g、料酒、麻油適量。②將蝦從頭部剪開除去內臟和蝦線，然后擺盤上面放上蔥姜灑上料酒可以去腥，上籠蒸5分鐘，關火燜二分鐘即可。③用姜米，生抽，米醋，麻油勾兌好醮汁。...

咸鲅魚怎么炸制好吃？大家好，我是易食小當家，我的回答是：鲅魚學名為藍點馬鮫，也叫馬鮫魚、燕魚。（2）、那么咸鲅魚太咸又要怎么處理呢？我的方式有三個，接下來一一講解。3、將切好的咸鲅魚，加入少許胡椒粉、料酒腌制5分鐘?！尽坝驼ㄏ迢阳~”的做法】——特點：咸香誘人、入味下飯、做法簡單。咸鲅魚怎么炸制好吃？咸鲅魚怎么炸制好吃？大家好，我是易食小當家，我的回答是：鲅魚學名為藍點馬鮫，也叫馬鮫魚、燕魚?！鞠迢阳~】的做法有很多，可以煲湯、可以燉豆腐、可以煎、還可以油炸。但是有一條至關重要的就是，要去除一部分的鹽分才可以...

米線是云南最具風味特色的知名小吃，云南人長期在外，回家第一件事必是先過米線癮；也有的甚至不惜千里迢迢，請人從昆明坐飛機帶碗米線來解饞。好多商業做的米線都是干泡的，這是關系到儲蓄方便，又省去制作。最簡單的大鍋米線，因為配菜不同有不同的小名稱，比如說牛肉羊肉雞肉雞雜等大鍋米線，湯底都是差不多，講究點會專門熬筒子骨作為湯底，湯中什么都不加，直到成奶白色，沖在辣椒醬油中成厚湯底。成都沒有新鮮米線賣都是干的泡發，有誰注意這一細節?怎么才會有云南的新鮮米線好？新的一天很高興為大家解答這個問題，在這里讓我們一起走進這個...

導讀：炸糕需要放泡打粉嗎？我的回答是，家庭炸糕是不需要放泡打粉的。泡打粉分為含鋁泡打粉和無鋁泡打粉，做為食品添加劑我們建議食用無鋁泡打粉更健康。有的地方叫油糕、黏糕、棗糕。很多油炸食品也都是需要放泡打粉的，油炸麻花、油條啊都是必放的。因此我們的炸糕是不用放泡打粉的。炸糕需要放泡打粉嗎？炸糕是中國北方地區的一種特色的傳統小吃，它的分布在北方地區比較廣泛，叫法也不盡相同。有的地方叫油糕、黏糕、棗糕。炸糕呈圓形，是由面粉經過沸水燙面，包入餡料制作而成，炸糕的特點色澤金黃、皮脆內軟、味道香甜。導讀：炸糕需要放泡打...

這樣的燕麥搭配奶粉。首先，圖片中的燕麥和超市里賣的西麥，屬于碎碎沖水的即食燕麥。牛奶燕麥水果經過我的反復試驗，覺得香蕉是最適合牛奶和燕麥的水果。先用少量牛奶泡燕麥片，剛剛淹沒就好，待泡軟后混入酸奶攪拌均勻就可以啦，這個要涼著才好吃哦！牛奶燕麥每日堅果按平常的習慣，將牛奶和燕麥泡好之后，撒上半袋每日堅果，或者用自己喜歡的堅果仁和葡萄干、蔓越莓干、紅棗干等果干（不是蜜餞）代替每日堅果，口感也會豐富很多。冷牛奶怎么沖泡燕麥片？干嘛要冷牛奶泡燕麥片？我是沒有這樣操作過，也建議大家不要這么操作，早晚喝一杯溫熱的牛奶...

不管哪一種做法，加了椒鹽，又用電餅檔刷油煎熟的土豆泥餅，吃起來有種薯條的風味哦。下面就分享一下做柿餅的方法。我去過兩次象山石浦，每次店家都會給上這種餅，店家每次都會給大家介紹怎么吃。剛做出來的食餅筒的餅，成透明狀，像豬油一樣白，韌性比較足，又因為主要材料是小麥面粉，所以食餅桶也叫麥油脂。喜餅怎么做？乳山喜餅起源于山東乳山一代，是結婚時女方必帶的嫁妝之一。由專用的“鍋鐵”架在大鐵鍋上烘.制，現在已成為當地極具特色的美食代表。因為父親的緣故，小時我也有幸常能吃到。正宗的喜餅直徑約有18厘米，由花生油、白糖、雞...

紅燒黃河鯉魚要怎么做才好吃呢？且來看看谷雨春紅燒黃河大鯉魚的魚大廚怎么說。紅燒黃河大鯉魚的正宗做法。要說黃河鯉魚，最好的做法自然是要紅燒。紅燒黃河大鯉魚，算是豫菜的一張名片了。鄭州黃河野生大鯉魚我有獨門6秘訣！先給大家說一下這道菜的做法：1.取黃河大鯉魚1條（重約1.6千克）宰殺制凈，在魚身兩側分別打瓦片花刀（每側各切12刀），用水浸泡1小時后加鹽10克，花椒粒5克，蔥、姜、料酒各20克略微腌制，直接油炸至色澤金黃。鄭州黃河野生大鯉魚怎么做最美味？鄭州黃河野生大鯉魚我有獨門6秘訣！先給大家說一下這道菜的做...

對于香蕉怎么辨別是不是催熟的，可以聞聞有沒有化學藥品的味道。像我們內地吃的都是人工催熟出來的香蕉。催熟是香蕉產業鏈中不可缺少的環節。目前香蕉催熟用的都是乙烯利。怎么區分香蕉有沒有打催熟劑？我是賣水果的我來回答這個問題。那么到底是怎么運輸過來的。怎么區分香蕉有沒有打催熟劑？謝謝邀請。怎么區分香蕉有沒有打催熟劑？我是賣水果的我來回答這個問題。香蕉是我們平常喜歡吃的水果，大家都知道，香蕉屬于熱帶水果，保鮮期比較短。我國的香蕉主產區在海南，廣東，廣西，云南這幾個地方，其中海南的香蕉最有名，也是離我們內陸最遠的一個...

正宗扣肉怎么做？大家好，我是麟大官人，我的回答是：“正宗扣肉怎么做？”其實這一句話本身就是有問題的，因為“扣肉”一詞本身就是一個泛稱，大家最為熟知的扣肉就有梅菜扣肉、虎皮扣肉、香芋扣肉、紅燒扣肉等等，不過就從大眾廣義上來理解，題主問的應該就是梅菜扣肉的正宗做法怎么做，不過其實光是梅菜扣肉這一道菜的做法就有非常多種，也不能說誰的做法是最為正宗的，我只能說，自己認為最好吃且最規矩的做法，那么就是“最為正宗的扣肉做法！”用心做好每一篇問答，讓“啰嗦”不再無趣，我是麟大官人，一個相對啰嗦卻又不厭其煩的美食博主，獲...

2.刺嫩芽的嫩芽為食用部分，食用方法多樣。刺嫩芽主要在春季采集嫩芽食用，食用方法多樣，可以生食、油炸刺嫩芽、煎刺嫩芽雞蛋餅、炒食、做湯、做餡等，或加工成不同口的小咸菜。你吃過刺嫩芽嗎？刺嫩芽是楤（song）木的嫩芽，又叫五龍頭、楤（song）樹芽，我國大部分地區都有分布。刺嫩芽怎么吃？1.春季采嫩芽、嫩葉，鮮用、鹽漬、罐裝保鮮。將刺嫩芽用沸水焯一下，換清水浸泡2小時，炒食、涼拌、蘸醬、裹面糊油炸均可。2.刺嫩芽的嫩芽為食用部分，食用方法多樣?？梢陨?、炒食、醬食、做湯、做餡，或加工成不同風味的小咸菜。它味...

千層的制作也跟蛋糕有區別。千層反之。千層蛋糕是近年來比較流行的一款不用烤箱就能做的網紅蛋糕。千層蛋糕?好好吃哦，尤其是熱天，做好的千層蛋糕?放在冰箱，拿出來吃了爽歪歪的，現在就給大家分享一下我的做法吧。做得成功的千層蛋糕可以達到入口即化的程度。千層蛋糕做起來復雜嗎？千層蛋糕的做法做起來并不復雜，我介紹一下我的做法：首先要準備原料：1.黃油40克2.牛奶400克3.白砂糖40克（依照個人口味加減）4.蛋清100克5.淡奶油40克6.低筋面粉100克7.夾餡里用的淡奶油600克8.夾餡里用的白砂糖40克9.時...

蒸的時候把多余的汁倒出來即可，大火上汽15分鐘出鍋，淋上蒸魚豉油，潑點熱油就可以開吃啦。我是小向，很高興回答你這個問題家里面經常吃蒸魚，那怎么樣才能讓魚蒸出來沒有腥味呢？一般人都是用料酒去腥，我個人不喜歡料酒的味道，所以我都是把生姜擦成沫，加水調成姜汁，然后過濾斤近魚里面，腌制半小時，這樣去腥特別徹底。蒸魚怎么做才好吃？大家好！我是煒藍，我來分享一下自己蒸的魚：1.準備好蔥姜蒜，把蔥切成絲，用水泡著備用。泡過水的蔥絲會卷起來，比較好看！2.把魚洗干凈，用廚房紙吸干水份，兩邊切幾刀，減少蒸的時間。肚子切開，...

手抓餅的做法其實很簡單。鍋里刷一層薄油，把剛剛做好的手抓餅放入鍋里小火煎一下，煎到兩面金黃就可以吃了。我冬天最喜歡做手抓餅吃了，每次都喜歡做多多的然后放冰箱冷凍，然后早上起來煎一下，配上最愛的番茄醬和煎蛋一起，超級無敵好吃。將醒發好的面團一分為二，在案板上摸上剛做好的蔥油，然后用搟面杖把面團搟開，搟得越薄越好，然后然后抹上蔥油，像折扇子的手法一樣把面皮折起來，然后再卷起來，再用搟面杖把它搟平。你們在家用電餅鐺做過手抓餅嗎？都是怎么做的？手抓餅的做法其實很簡單。我冬天最喜歡做手抓餅吃了，每次都喜歡做多多的然...

螃蟹除了黃其他怎么吃？首先很榮幸回答你的提問。螃蟹吃法大多數是蒸著吃，今天老男孩分享另一種做法，叫做醉蟹。6.依次減掉蟹腿上的刺，這樣吃的時候就不扎嘴巴了。4.螃蟹蓋子的一般會有很多的蟹黃，用筷子或者勺子取下來可以吃。（2）存放過久的熟蟹也不宜食用；不宜與茶水同食，吃蟹時和吃蟹后1小時內忌飲茶水；蟹肥正是柿子熟的季節，應當注意忌蟹與柿子混吃；（3）.螃蟹性咸寒，又是食腐動物，所以吃時必蘸姜末醋汁來祛寒殺菌，不宜單食；（4）.螃蟹的鰓、沙包、內臟含有大量細菌和毒素，吃時一定要去掉；（二）國外的帝王蟹（阿拉斯...

別看小河蝦普普通通個子小，營養價值可不低，它的肉質細嫩，味道鮮美，營養豐富，同時又是高蛋白，低脂肪，這個季節的小河蝦更是鮮美，特別油炸以后，個個焦香酥脆，大人小孩都喜歡吃。步驟6炸蝦餅怎么做全部炸完以后，等鍋里油溫再升高后再回一下鍋，等鍋里的大泡泡變小泡，差不多就可以出鍋了雷州炸蝦餅具體做法？目前價格？面粉加大蝦加菜頭絲！市場上炸蝦餅怎么做主料面粉300g小河蝦300g雞蛋60g輔料油適量鹽適量胡椒粉適量料酒適量雞粉適量步驟1.在面粉中加入雞蛋、蔥、姜，再用清水將面粉調成面糊2.把小河蝦倒入調好的面糊中，...

小時候的記憶深深影響了你的味覺，在后來的日子里，我吃過各種各樣的涼面條：脆瓜荊芥蒜汁麻汁涼面條、胡蘿卜絲醬大頭絲蒜汁麻汁涼面條、黃瓜絲蒜汁麻汁涼面條、胡蘿卜絲香椿芽蒜汁涼面條、雞蛋絲肉絲辣醬涼面條，甚至吃過鮮湯涼面條，用雞蛋茄子丁西紅柿香蔥熬湯。雞絲涼面怎么做好吃？和面中筋面粉100千克（可用半天），加入鹽100克、堿40克、水23千克，和好后用機器壓制而成。將面下入水中，煮制七成熟，面變黃撈出，放入素油（色拉油），保證面不粘連，放涼。走菜取一份面（150克）放入碗中，放入加了芝麻2克的自制醬油10克，醋...

當有芝麻香味滲出的時候，出現“噼啪”的響聲，芝麻就炒好了。將芝麻磨成粉末后，加適量的溫水簡單地調制成濃稠的醬汁，芝麻醬即做成功，這是天然無任何添加劑的芝麻醬。第一個是芝麻在水中浸泡的時候不易過長，烘炒之前要將芝麻晾干；第二個是烘炒芝麻的時候要注意火候、操作細節；第三個就是調醬的技巧。怎樣把芝麻打成粉？大家好，我來分享這個話題，因為，我經常自制芝麻為主的五仁月餅餡料，因此，分享一下。生芝麻先洗凈，然后用鍋慢炒，待出現細微的噼啪聲，芝麻就熟了，然后涼涼。把冷芝麻加入普通家用破碎機中，按自己的需求打成粒狀，或者...

魚籽燒豆腐是湖北的一道經典農家菜，也是武漢人民的最愛之一，營養美味，超級下飯，深受大家的喜歡，魚子燒豆腐選擇新鮮的魚籽，魚籽要處理干凈，魚籽和豆腐要煎制一下，要用小火慢燉等，這樣做出來的魚籽燒豆腐魚籽鮮嫩豆腐入味。3、做這道菜火候也很重要，我們都知道豆腐、魚籽都不容易入味，燉煮的時候，一定要小火慢燉，這樣做出來才會入味好吃。武漢魚籽燒豆腐怎么做？魚籽燒豆腐是湖北的一道經典農家菜，也是武漢人民的最愛之一，營養美味，超級下飯，深受大家的喜歡，魚子燒豆腐選擇新鮮的魚籽，魚籽要處理干凈，魚籽和豆腐要煎制一下，要用...

很多人喜歡吃壽司，也喜歡自己嘗試做壽司，但不知道做壽司放什么才好吃？要把壽司做的好吃，我建議可以在米飯里加一點壽司醋。作為一名愛吃壽司的小仙女，常常會在家里自制壽司，今天就分享一個很簡單，很家常的壽司做法。說起壽司，我們第一時間想到的是日本料理，但實際上韓國也有壽司，名為紫菜包飯。怎么做壽司？說起壽司，我們第一時間想到的是日本料理，但實際上韓國也有壽司，名為紫菜包飯。雖與日式的卷壽司稍有不同，不過基本的做法都是差不多的。韓國的紫菜包飯，作為一種小吃，既能充饑，又有較好的口感，是吃貨必備哦！不過對于紫菜包飯...

那么芹菜香干到底怎么炒好吃，快來看看吧。咱們市面上常見的芹菜有兩種，一種是香芹，也叫做本芹，有水芹和旱芹之分，水芹在南方生長，而旱芹主要在北方生長，這種芹菜的香味濃郁，通常纖維莖桿都比較細，水分較多，顏色翠綠，質地脆嫩，這種芹菜我們在家庭里炒的話，也可以不用焯水，但要把芹菜切好后放淡鹽水中泡幾鐘，沖冼后再炒，既能去殘留，口感更好，但炒的時間也不要過長，呈現透明感既可，以免炒老了。芹菜花生豆怎么涼拌？涼拌芹菜花生米是一道降血壓菜品，主料是芹菜和花生米、配料是胡蘿卜等，調料為油、鹽、料酒等，主要通過涼拌的做法...

(附帶一個燒雞公的配方，希望你喜歡這個口味)公雞爪子后面有一個突起，不挨地，那是退化的腳趾，越大說明雞越老。老公雞生長周期長肉直接燒制會比較不好嚼，燒之前先要用醋加水泡一個半小時，再洗干凈，再燒會比較肉嫩。另外，爪子上的角質層越厚，越粗糙，雞越老。老公雞怎樣燉才好吃？你好，很高興回答你的問題。老公雞生長周期長肉直接燒制會比較不好嚼，燒之前先要用醋加水泡一個半小時，再洗干凈，再燒會比較肉嫩。紅燒雞肉用料：老公雞1只、仔姜1塊、郫縣豆瓣3勺、大蒜1頭、二荊條兩根、生抽2勺、老抽1勺、八角1至2個、料酒2勺、鹽...

謝謝邀請，炸炒豆腐應該起個好聽的名字。如《紅燒豆腐》，《素雞豆腐》等。巧炒豆腐不散碎豆腐軟，易碎，炒時鏟子與鍋的碰撞就會讓它粉身碎骨?！厩嘟范垢坎牧希乎r豆腐1快，青椒1個，蔥、姜、鹽適量做法：1.將買來的新鮮豆腐洗凈后切成小方快，放入清水中，加1小勺鹽，浸泡半小時左右，將豆腐中的部分水份析出，這樣豆腐就會變得更結實點，不易碎。炸炒豆腐的做法是什么？謝謝邀請，炸炒豆腐應該起個好聽的名字。如《紅燒豆腐》，《素雞豆腐》等。曾經吃過一次，《紅燒豆腐》以咸鮮口味為主，配以菜心和木耳。紅，綠，黑相間，咸甜適中。介紹...

相比外面買的雞蛋灌餅家里自己做的更健康衛生。但路邊賣的雞蛋灌餅，我的天，黑乎乎的餅鐺上面，拿個不明所以的刷子來回蹭，胡亂滴些不知什么油，一張半成品的面餅烙熟，嗑個雞蛋，鋪兩片圓生菜，6塊！衛不衛生、用的油安不安全沒全都不知道。雞蛋灌餅是源于河南信陽的特色傳統名點。雞蛋灌餅怎么做？雞蛋灌餅制作未解之謎，壹周君告訴你掌握好三個方法，自己在家能做出雞蛋灌餅，好吃得要哭。雞蛋灌餅是源于河南信陽的特色傳統名點。把雞蛋液灌進烙至半熟的餅內，繼續煎烙后烤制而成。餅皮酥脆蛋鮮香，也算一種早餐，有蛋有面有青菜有營養又方便很...

（如上圖）用剝皮機剝蒜頭既方便快速手又不痛。有能方便快速的手不痛的剝蒜頭的方法。我來回答：大家有沒有剝蒜頭的方法呀？求能方便快速的手不痛的方法。方法:①把要剝的大蒜放入溫水中浸泡5分鐘。你每天都要剝一大盆建議買個這樣的剝蒜機，這種方法剝蒜能方便快速手又不痛。怎樣快速剝去大蒜的皮？新創快速剝蒜法:工具:電動絞肉機一臺、布條、盆、溫水。方法:①把要剝的大蒜放入溫水中浸泡5分鐘。②取出絞肉機的轉盤，用布條把轉盤上的刀片裹緊。③把用溫水浸泡過的大蒜放入絞缸里。④絞肉機接通電源。⑤壓下頂蓋開關。⑤把剝好的大蒜放入清...

清炒荷蘭豆食材：荷蘭豆，蒜，蔥，姜，油，鹽，生抽，耗油胡蘿卜，木耳做法：1、荷蘭豆掐去兩頭，撕去筋，洗凈。雞蛋炒荷蘭豆食材：荷蘭豆、雞蛋、鹽，生抽，蔥花做法：1、雞蛋磕入碗中，加小勺鹽用筷子攪勻2、將荷蘭豆洗凈后掐去兩頭，焯水3、炒鍋加油，油熱，將攪好的雞蛋倒入鍋里翻炒4、雞蛋凝固后盛出備用5、鍋里加油，將荷蘭豆倒入鍋中6:再將炒好的雞蛋倒入鍋里，加生抽翻炒均勻7:撒上蔥花即可出鍋。荷蘭豆怎么炒？清炒荷蘭豆食材：荷蘭豆，蒜，蔥，姜，油，鹽，生抽，耗油胡蘿卜，木耳做法：1、荷蘭豆掐去兩頭，撕去筋，洗凈。2:...

夏天適合小清新的包，時尚又清爽。導語:什么油炸食物既好看又好吃？大家好，我是寶媽私房七七八八，很高興回答這個問題。單肩鏈條包質感滿滿的金屬鏈條裝飾，不僅方便日常攜帶，賦予了整體難以言說的時髦氣場哦。什么油炸食物既好看又好吃？看到這個問題，腦海中不斷涌現出各種美食圖片，什么炸雞腿、炸肉串、炸肉丸子等。如何做花式棉花糖？首先你要有一臺很好用的機器機器有兩種一種是純電的。一種是燃氣加熱的。做花式的機器。一般轉速在5000轉以上。機器好用。轉速快。纏得緊。你才能做好花式。做花式的時候，手要穩。不要亂晃?；ㄐ木褪且?..

涼拌藕片，很多人都喜歡吃，那如何做涼拌藕片才能好吃呢？廚師長做的這道涼拌藕片，糊辣酸甜，又白又脆，關鍵不會發黑，不會黏?！咀詈蠼Y語】其實要使涼拌藕片，白白的不發黑并不難，只要你了解了其中的原理，注意了每一個細節，并愿意親自動手做一做，你也能做出漂白爽脆的“涼拌藕片”。涼拌藕片怎么做？涼拌藕片，很多人都喜歡吃，那如何做涼拌藕片才能好吃呢？廚師長做的這道涼拌藕片，糊辣酸甜，又白又脆，關鍵還不會發黑，不會黏。做法簡單，在家也可以做哦。一起來看看具體怎么做吧。食材：蓮藕500克白醋適量老姜1個白糖1克鹽2克干海椒...

——————下面說說胸肌新手或者入門怎么練？常規訓練計劃：1.杠鈴臥推2.啞鈴上斜臥推3.雙杠臂屈伸/上斜俯臥撐4.夾胸5.俯臥撐——————關于飲食，在體脂率控制期可以采?。焊叩鞍?、低脂肪、低碳水的組合也就是肉多、主食少保持訓練、保持干凈飲食，慢慢就能出基礎效果再見。吃什么食物可以讓肚子小一些？如何借助飲食，讓肚子小一點？營養苦行僧，開講啦！肚子大吃什么可以讓肚子變??？光靠吃想讓肚子變??？寄希望于負卡路里食品嗎？消化食品所需要的能量遠遠大于食物本身的能量，幫助您減肥嗎？你在做夢嗎？但其實這類食物確實是有...

怎么鑒別粉藕和脆藕：1、看蓮藕的外皮顏色。這種藕一般屬于塘藕或田藕,其淀粉含量比較低,口感發脆,比較適合炒食或涼拌,而不適合煲湯，粉藕燉出來的藕才會粉、爛?？傊?，一般燉藕所用的藕以粉足者為佳。這種7孔藕又稱紅花藕,外皮呈褐黃色,身材短、粗,生吃味道苦澀,但由于淀粉含量高,比較適合煲湯或者做成糯米藕,吃起來很粉的感覺。藕怎么才燉得爛？燉蓮藕容易軟訣竅一、正確選材選材料的時候得注意，有一種藕是脆的，怎么燉都不面;而有一種藕是面的，要買那種面的紅蓮藕，很容易燉爛的。粉藕最適合用來煲湯。因為粉藕淀粉含量比較高，煲...

林哥魚苦瓜湯，林哥魚節瓜湯，林哥魚豆腐湯，都是鮮得不得了。3.在鍋中加入適量的油，倒入林哥魚，將魚略為煎一下，加入適量的水?！具@種手指大小的林哥魚，煲湯最好喝】用魚煲湯一般都很好喝，尤其是魚加上羊做湯，活脫脫就一個鮮字。林哥魚煲苦瓜湯1.林哥魚500g、苦瓜500g、姜2片。什么魚煲湯好喝？【這種手指大小的林哥魚，煲湯最好喝】用魚煲湯一般都很好喝，尤其是魚加上羊做湯，活脫脫就一個鮮字。平時好喝的的魚湯，大家基本上都會推鯽魚，但在廣東，我們這里，覺得煲湯好喝的魚卻是這種林哥魚魚。林哥魚，其實是筍殼魚，大的筍...

本期導讀：豆沙餡怎么做？我孩子特別喜歡豆沙包，我家一年多都沒買過豆沙包了，豆沙餡都是自己做的。我給大家分享一下，我做綠豆紅棗餡的做法。我覺得自己做的豆沙餡比較安全，和早餐店賣的豆沙包相比，豆沙餡沒有特殊的香味，吃著放心。豆沙怎么做？本期導讀：豆沙餡怎么做？我孩子特別喜歡豆沙包，但是我家一年多都沒買過豆沙包了，豆沙餡都是自己做的。我覺得自己做的豆沙餡比較安全，和早餐店賣的豆沙包相比，豆沙餡沒有特殊的香味，吃著放心。受疫情影響，最近大家都不能出門，宅在家里都在學習制作各種美食，用面粉制作美食的最多，因為面粉可...

謝邀請！烤鴨蘸汁的做法有哪些？首先得想信我們大中華在吃食上的學問！就一種食材做出N多種口味！烤鴨的吃法真也是如此，據我了解烤鴨在大多數地域，以吃甜醬味劇多，而我是做與眾不同的口味，以咸鮮微辣帶醬，口味獨特點，如果是不愛吃甜味的朋友，一定會愛上我做的口味！在此我來分享一下我做烤鴨醬汁的做法，取十公斤鹽水鴨鹵湯(這是燒過鹽水鴨產品的鹵湯)，再配上三公斤醬鹵水(是燒制醬鴨產品的鹵水)加100克鹽，150克糖，香醋100克，芝麻辣醬250克，定量香料，燒開就好，可按顧客口味加湯汁，或多或少些！在此只分享這些，如果...

自汗盜汗怎么治療？自汗應用補中益氣或溫補脾陽藥物，例如玉屏風散，益氣固表止汗；盜汗應用滋陰藥物，如當歸六黃湯，知柏地黃丸等，可滋陰瀉火、固表止汗。②氣虛自汗：由氣虛衛不固表所致自汗出。多見于：①陽虛自汗：因陽氣虛弱，腠理不密所致自汗證。自汗盜汗怎么治療？自汗盜汗怎么治療？自汗應用補中益氣或溫補脾陽藥物，例如玉屏風散，益氣固表止汗；盜汗應用滋陰藥物，如當歸六黃湯，知柏地黃丸等，可滋陰瀉火、固表止汗。自汗盜汗都需保持良好心情和心理狀態，切勿給自己太大壓力。自汗是指清醒時不因勞動而常自出汗。多見于：①陽虛自汗：...

謝謝川味在線的邀請！豬肉丸子怎么做好吃？豬肉丸子是我們經常食用的一道美味菜肴。（我比較喜歡做水汆丸子和糯米丸子）咋樣做是根據家人的喜好來做好吃的豬肉丸子吧！4，如果是做油炸丸子，鍋中放適量花生油或者菜籽油，油溫大概六七成熱時，左手抓一把肉餡輕微一捏，從虎口中擠出丸子，右手用勺子接住丸子從鍋邊放入油鍋中炸制。如何做餛飩才好吃？如何做餛飩才好吃？大家好，我是麟大官人，我的回答是：“餛飩”不同于餃子，在肉餡的口感上要比餃子餡更加Q彈，在肉餡味道上也要比餃子餡更為鮮美，因此要想做好一道好吃美味的餛飩，調好餛飩餡將...

黃豆怎么做好吃？用黃豆做西紅柿黃豆醬最好吃，主要吃法可以佐餐、搭配饅頭或者面包、也可以用來拌面、作為零食也非常不錯。黃豆怎么做好吃？我想除了打豆漿、做黃豆燜豬蹄外，我們今天給大家分享一道黃豆的做法，我覺得這才是黃豆最好吃的做法，成本才幾元錢，營養成分卻比雞蛋和牛奶要高，西紅柿洋蔥黃豆醬，大家吃過沒有？這道西紅柿洋蔥黃豆醬的主要吃法可以佐餐、搭配饅頭或者面包、也可以用來拌面、作為零食也非常不錯。黃豆怎么做好吃？黃豆怎么做好吃？四千六百萬人次點擊閱讀，優質美食領域創作者認證，深深地相信，美食是撫慰人心的不二法...

相比而言，熟羊肉做餃子餡，對味也要靠搭配。首先，羊肉餡放入適量的雞蛋，醬油，十三香，鹽味雞粉，胡椒粉蔥姜末。熟透的羊肉再做餃子餡？提問很正常！歷有，眾口之品，難倒大廚之說。何不以此為主，摘去葉子取其梗(葉多發苦)切碎，熟羊肉切丁拌餡，這樣的餃子更有風味。羊肉餡包子怎樣調餡？這個問題我來回答。首先，羊肉餡放入適量的雞蛋，醬油，十三香，鹽味雞粉，胡椒粉蔥姜末。加入適量得水。順時針攪拌均勻上勁。白圓蔥切成顆粒狀，用屜布擠干水分。放入肉餡中攪拌均勻。撒入適量的色拉油即可。希望我的回答能幫到您。{!--PGC_VI...

奶酪面包做起來不難，就是一份甜面包面團搭配奶酪餡，只要有做面包基礎的話，做這個就很容易了。下面跟著灰一起做奶酪面包吧。4、再次將奶酪包面團滾圓后放入6寸圓模內。3、取出發酵好的奶酪包面團，按壓排出面團內部氣體。準備好奶酪餡材料：奶油奶酪100克、細砂糖30克、奶粉20克、純牛奶20克奶酪餡做法：1、將冷藏的奶油奶酪取出切成小塊，放入盆中回軟。奶酪面包怎么做？前年的時候流行起來的奶酪面包，主要在于這個奶酪餡搭配柔軟的面包是真的好吃，而且外面又沾滿了奶粉，奶香濃郁，香甜松軟，所以至今在面包店里都還有奶酪面包的...

爆炒黃鱔怎么做？看到這個題目，突然間想起自己很多年沒有去釣黃鱔了。爆炒黃鱔食材：凈黃鱔片300克。爸爸在做黃鱔方面也非常得心應手，總喜歡用紅燒，沒有煮出來的黃鱔都被我們吃得精光。導讀：黃鱔怎么做好吃？用什么調料？黃鱔性溫，屬于水產品食材，含有豐富的鱔魚素、不飽和脂肪酸、維生素等營養物質，有改善視力、降低血糖、有助大腦發育等作用，鱔魚是鮮味很足的食材，烹飪方式也多種，可燒、煮、炒、蒸等。怎么炸泥鰍？泥鰍對于我來說是再熟悉不過的一道野味啦，小時候經常去鄰村的小河邊捉泥鰍，回來以后就讓家里人給炸著吃，非常香很下...

2、油炸豆腐坯的含水量是介于豆腐和豆腐干之間。油炸后要注意：豆腐坯子含水量過低，或炸制時攪動過大，或坯子表面不光滑，或在油溫中炸制時間過長，都容易產生豆腐泡喝油現象。蹲腦15分鐘左右上框，上滿眶大概壓下去一半，油炸豆腐坯的含水量是介于豆腐和豆腐干之間。如何把豆腐泡做好？您好，我是美食自媒體作者小吉，很高興為您回答這個問題。油的選擇：炸油以豆油、菜籽油、花生油為主1、一斤干豆子磨8.5到9斤漿，先把第二遍漿和第三遍漿混合一起煮，千萬不要煮開，煮到85度到90度之間就停止加熱出鍋，然后把第一遍生漿（生漿比較濃...

西紅柿插架怎么做？西紅柿不屬于藤蔓作物，它的枝桿，也并不細小纖弱，甚至比茄子辣椒的枝桿都要粗。有回憶的西紅柿雞蛋面西紅柿雞蛋面，人人愛吃。2、西紅柿去蒂，切三角塊，備用。食材準備：西紅柿、雞蛋、蔥、蒜西紅柿洗凈切塊、雞蛋打入碗里加入適量鹽打散攪勻、蔥洗凈切末、蒜切片鍋里倒油燒8成熱倒入打好的雞蛋翻炒雞蛋炒散炒熟后盛出備用鍋里倒入適量油，燒6成熱后先倒入蒜、適量蔥末、再倒入切好的西紅柿翻炒待西紅柿變軟加入炒好的雞蛋加入適量糖和鹽翻炒均勻即可出鍋裝盤，撒上蔥末點綴香噴噴的西紅柿炒雞蛋就做好了西紅柿炒雞蛋用來吃...

分享一個新手小白都能成功的，超簡單、超好吃的紅燒排骨做法，做出排骨軟糯脫骨，秀色美味。⑥裝盤，撒上白芝麻，美味的紅燒排骨制作完成。紅燒菜的特點什么是“紅燒”，“紅燒”就是以帶色的調味品為主，菜肴呈老紅色或醬紅色的菜。如果在家里面做紅燒排骨，就只有“生燜”最合適了，排骨如果是新鮮的，斬好后只需沖洗干凈就好；如果是凍排骨就焯水了，（或者是浸泡，放入清水中浸泡1~3小時，通過水的滲透作用，泡出肉中的血水），詳細做法如下。紅燒排骨怎么做，請指導，謝謝？你好，很高興回答這個問題。紅燒排骨是咸甜口味，不管大人小孩都愛...

金鯧魚的肉質口感比不上銀鯧魚，和其生長、飼養有很大的關系。但不論是養殖是野生，金鯧魚的口感是完全不能與銀鯧魚所媲美的。經常逛市場的應該都知道，銀鯧魚的價格是金鯧魚的好幾倍。金鯧魚已經實現了人工養殖，而銀鯧魚多為野生捕撈，這也是它市場價格更貴的原因之一。如何選購冰鮮的金鯧魚？感謝頭條，如何挑選新鮮的金鯧魚？一用手指去擠壓魚身，若按下部位能馬上回彈，說明這魚新鮮，若緩滿反彈或按處出現凹點，則不新鮮。二看外形，鯧魚的魚身必須扁平，表面有銀色光澤，且魚鱗非常完整。三看魚鰓，用手剝開鯧魚頭邊上的魚鰓的部位，在光線下...

2、將茴香苗切成碎末，盡量切細一點，通常約2mm即可，越細越好。茴香非常喜肉，所以一定要將肉與茴香混合做餡料，正好昨天我在菜市買了牛肉燉著吃剩下一塊，用它切碎肉，然后與茴香混合，制成餃子也是非常不錯的。吃餃子時，我喜歡吃茴香肉餡的，它比韭菜餃子更香，更可口。茴香肉餡餃子怎么做？你好，很開心回答你問題。餃子我也是比較喜歡吃，吃不膩。吃餃子時，我喜歡吃茴香肉餡的，它比韭菜餃子更香，更可口。茴香非常喜肉，所以一定要將肉與茴香混合做餡料，正好昨天我在菜市買了牛肉燉著吃還剩下一塊，用它切碎肉，然后與茴香混合，制成餃...

剛出鍋的酥肉直接吃特別酥脆，好吃到懷疑人生！一次多做一些，放冰箱冷凍，可以涮火鍋吃也可以燒湯吃。很高興回答這個問題：重慶酥肉是火鍋里涮好吃是直接吃好吃？第一次吃酥肉，是去年到重慶吃的，一上桌的時候以為必須要涮著吃，看到同桌的直接可以吃，我也夾了一個，直接吃味道真是不一樣，酥脆鮮香。重慶酥肉是火鍋里涮好吃還是直接吃好吃呀？很高興回答這個問題：重慶酥肉是火鍋里涮好吃還是直接吃好吃？第一次吃酥肉，是去年到重慶吃的，一上桌的時候還以為必須要涮著吃，看到同桌的直接可以吃，我也夾了一個，直接吃味道還真是不一樣，酥脆鮮...

這樣做出來味道好吃，而且特別的美味。八爪魚有些人吃了過敏，不適合食用。八爪魚有紅燒的，有清煮涼拌的，有炒蒜苔的，吃法很多，今天為大家分享另一種做法，用八爪魚做丸子，味道也不錯。今天要制作一款非常好吃的芝士蘑菇焗飯。二，將八爪魚切段，用刀剁碎，撒入面粉（八爪魚水分太大），繼續剁，己真剁成膠狀，幾乎沒有顆粒，放盆中。八爪魚怎么做好吃？八爪魚，在我們這叫八帶，也有叫望潮的，還有人叫長蛸。八爪魚有些人吃了還過敏，不適合食用。八爪魚有紅燒的，有清煮涼拌的，有炒蒜苔的，吃法很多，今天為大家分享另一種做法，用八爪魚做丸...

豬毛菜怎么做很好吃？小滋為大家分享一下個人的做法:①做蒸菜，豬毛菜去跟洗凈，控干水分，然后拍點小麥淀粉，上鍋蒸10分鐘左右即可，可調蒜汁沾著吃。農村山上長有好多野蒜能吃嗎？能吃的話怎么做才好吃？沒有圖，不知題主說的是不是我這個圖上的野蔥？野蒜農村山上并不常見，蔥是蔥，蒜是蒜，小周是分的清楚的，種植的蒜常見，野生的沒見過，倒是野蔥，真的是隨處可見，而且現在去農村，只要是沙地里，基本上有野蔥的身影，想吃只要鋤頭揮半個鐘，就夠吃好幾頓，野蔥很多人可能并不了解，被誤認為是野蒜完全有可能，關鍵這么好的時令野菜，不分...

魷魚怎么做好吃？做為海邊人我有好辦法。魷魚，是海洋賜予人類的天然水產蛋白質富含人體必需的多種氨基酸且必需氨基酸組成接近全蛋白是一種營養保健型且風味很好的水產品營養價值炒雞高今天就用它，來做一道拯救吃貨的快手冷吃小食，麻！辣！魷！魚！須！麻辣魷魚須的用料：魷魚須、干辣椒、生姜、蒜、老抽、生抽、花椒、八角、桂皮麻辣魷魚須的做法1/6魷魚須洗凈后去表面膜，切成自己喜歡的大小2/6魷魚須冷水下鍋，加料酒、胡椒粉，水開后撈起用冷水洗凈3/6熱油后下花椒，炒香后放干辣椒，生姜，蒜，八角，桂皮爆香再入魷魚須，不斷翻炒4...